Oberstufe

1.Kyu 3. brauner Gürtel
 

Kihon (aus Kamae)

  1. ZK vor Kizami-Zuki / vor Ren-Zuki (Jodan - Chudan)
  2. ZK vor Oi-Zuki / (vord.Bein zurück in Neko-Ashi-Dachi) NK Te-Otoshi-Uke / Mae-Ashi-Geri / ZK Gyaku-Zuki
  3. KK rückw. Uchi-Ude-Uke / Yoko-Geri Kekomi (vord.Bein) / ZK Gyaku-Zuki
  4. ZK vor Shuto-Uchi (von innen) / Mae-Geri (hinten absetzen) / Gyaku-Haito-Uchi Jodan
  5. ZK vor Ushiro-Geri / Yoko-uraken-Uchi Jodan / Gyaku-Zuki
  6. ZK vor Mae-Mawashi-Geri / Ura-Mawashi-Geri (oder nach eig. Wahl) Mae-Mawashi-Geri / vorn Ashi-Barai / Gyaku Zuki
  7. ZK vor Mae-Geri / Mawashi Geri / Ushiro-Geri (2x je Richtung)
  8. KB seitl. Yoko-Geri Keage (ohne Absetzen, gleiches Bein) / Yoko-Geri Kekomi
  9. ZK vor Ashi-Barai / Uraken-Uchi Jodan / Gyaku-Zuki


Kata

Tokui Kata


Bunkai

Kenntis der Anwedung aller Techniken der Tokui Kata
 

Praktische Demonstration eines Ablaufes mit Partner nach Angabe des Prüfers.
 

Kumite

Jiyu Ippon Kumite (alle Angriffe jeweils 2x)    (allg. Beschreibung)
 
  TORI (Angreifer) UKE (Verteidiger)
Ausgangsstellung freie Seitenwahl aus Kamae freie Seitenwahl aus Kamae
1. Bewegung Suri-Ashi frei
Ablauf 1. Oi-Zuki Jodan Abwehr und Gegenangriff sind frei.

Es ist Suri-Ashi

  2. Oi-Zuki Chudan (Gleitbewegung) und Kai-Ashi (Schritt) zu zeigen. Der 
  3. Mae-Geri Chudan Gegenangriff wird zu Chudan Kamea zurückgenommen
  4. Mawashi-Geri Chudan oder Jodan mit dem vorderen oder hinteren Bein Es sind auch Fußtechniken zu zeigen!
  5. Ushiro-Geri Chudan