Franz.Wein, erstellt am 17.08.1999
Die Kata Jion (Shotokan)

Jion gehört mit Jitte und Ji'in zur gleiche Gruppe: starke, kraftvolle Technike, auch viele Änhlichkeiten mit Haian Shodan.

Dauer der Kata ca. 60 Sekunden.
 

Step Ausführung
Ausg.
Stellung
Beine geschlossen
line Hand umschließt rechte Faust  (vor dem Kinn)
01 Linken Fuß zurückstellen in Zenkutsu-Dachi mit gleichzeitigem Gedan-Barai (links) und Uchi-Uke (rechts)
02 Blickwendung 45grd nach links und langsamen Keilblock (Kakiwake-Uke) in Zenkutsu-Dachi nach links vor gefolgt von
03 Mae-Geri rechts (Chudan).
04 Beim Absetzen Oi-Tsuki rechts gefolgt von
05 Gyaku-Tsuki links und nochmal
06 Chudan-Tsuki rechts (Rhythmus dieser Fauststöße: startk - schnell,stark).
07 Langsame Wendung um 90grd nach rechts mit Kakiwake-Uke 
08  wie Step 03
09  wie Step 04
10  wie Step 05
11  wie Step 06
12  Age-Uke nach vorne (Ausholbewegung beachten).
13 Gyaku-Tsuki
14 Age-Uke rechts vor
15 Gyaku-Tsuki links
16 Schritt links vor zu Age-Uke und
17 Schrtt rechts vor mit Oi-Tsuki - Kiai
18 Mit dem rechten Knie als Drehpunkt Wendung zu Kokutsu-Dachi mit gleichzeitigem Gedan-Barai und Jodan-Uchi-Ucke
19 Nachleiten mit Kagi-Tsuki nach links
20  wie Step 18 (nach rechts)
21  wie Step 19 (nach rechts)
22 Direkt nach vorne zu Zenkutsu-Dachi gehen mit Gedan-Barai
23 Rechts vorgehen zu Kiba-Dachi mit Shotei-(Teisho-)Uchi.
24 Links vor und
25 nochmal rechts vor mit Handballenschlag (oder -abwehr)
26 Mit dem rechten Knie als Drehpunkt Wendung wie bei 18)
27 Rechten Fuß ransetzen und Jodan-Morote-Uke (links)
28  wie Step 26 nach rechts
29 Linken fuß ransetzen und Jodan-Morote-Uke (rechts)
30 Langsam die Arme herunterführen
31 Nach vorne springen zu Kosa-Dachi (rechtes Knie hochziehen) mit Gedan-Juji-Uke
32 Sofort linken Fuß nach hinten stellen zu Zentkutsu Dachi und Arme zur Seite reißen (Block)
33 Vorgehen zu beidarmigem Uchi-Ucke bzw. Keilblock mit Arminnenkanten
34 Vorgehen mit Jodan-Juji-Uke (Fäuste: rechte Faust vorne)
35 Rechte Faust schlägt mit Uraken von oben nach unten 
    nach KANAZAWA: Ura-Tsuki
Linke Hand bleibt wo sie ist
    nach KANAZAWA: linker Arm macht Age-Uke
36 linke Faust: Chudan-Tsuki-Uke, rechte Faust: Jodan-Nagashi-Uke
37 rechte Faust: Ura-Tsuki, linker Arm Deckungsbereitschaft
38 Mit dem rechtem Knie als Drehpunkt Wendung zu Zenkutsu-Dachi mit Uchi-Uke.
39 Schritt vor mit Oi-Tsuki
40 Wendung nach rechts hinten mit Uchi-Uke
41 Schritt vor mit Oi-Tsuki
42 Wendung nach vorne mit Gedan-Barai in Zenkutsu-Dachi und dann stark und kraftvoll
43 Stampftritt (mit rechts in Kiba-Dachi) mit Otoshi-Uke (Faustschlag rechts von oben nach unten als Block)
44  wie Step 43 (mit links) schnelle
45  wie Step 43 wieder stark
46 Mit dem rechten Knie als Drehpunkt wenden zu Kiba-Dachi, rechts (über Kopf) greifen und ziehen, links stoßen
47 Blickwendung nach rechts und dasselbe mit Gleitschritt nach rechts - Kiai